Akki_Run’s diary

のんびり走ってます。

第72回富士登山競走山頂コース~馬返しから5合目ゴール~

馬返し

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10.5km地点馬返し給水所
ほぼ1時間で到着しました。
被り水が最高に気持ちいいです!
ここでもジェルと水を補給し、ひと呼吸おいて登山道に向かいます。

ここからは歩くことにしました。
4.5km事故なく歩き通せばゴールです。
Aブロックはもう厳しいですが、完走はできるでしょう。
走るランナーを先に行かせます。

傾斜が厳しいのもありますが、高所の影響か
歩くだけでも、相当息が切れます。
ここ走れる人すごいっす!

そんな中登山道に入って1kmほど行ったあたりで
急に前のランナーの足が止まりました。
ん?と前方を見ると10~15名ほどの集団が止まってます。
何か事故でも起きたのかなと思いましたがそうではなさそうです。
30秒ほど待つと渋滞は解消されたました。

どうやら普段の登山道の断面はUの字になっていて
無理をすれば横に3名ほど並んで進むことができそうですが
今年は地面が雨や雪解け水で削れてVの字になってしまっていて
それがボトルネックとなって渋滞を引き起こしていたようです。

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他の方のレビューやSNSを読むと
後に行くに連れてこの渋滞の程度がひどくなっていったようで、
身動きが取れないまま数分待たされてしまった方もいたようでした。

三合目給水所

12.5km地点?三合目給水所
ここでもスポドリをいただき、水で頭を冷やして先に向かいます。

当然ですが、ほとんど走らずに歩いてると1kmがえらく長く感じます。
登山道は大きく3パターンほどあります。
土の道
丸太を横に寝かせて作った階段上の道
比較的平らな石を敷き詰めた道
個人的には2つ目の階段の道が鬼門でした。
一つ1つ段差も違うので、中には膝を胸の高さまで上げて身体を引き上げないといけなかったり
段差が低いからといってぴょいと飛び越そうとした瞬間にぶりんっと足を攣りかけたり
とにかく一歩一歩気が抜けなかったです。
石畳の道も濡れていると足を滑らしそうで怖かったです。

何度も何度もつづら折りの登山道を登り続けてると、大勢の声援が聞こえ始めました。
5合目ゴールが近いようです。
皆さんその声援に引っ張られるように速度を上げますが
僕は、足攣る一歩手前のためにこらえて、後ろのランナー達に道をゆずります。
もうBゼッケンの方も結構いましたね。

五合目ゴール!

階段を慎重に上がり、アスファルトの道に出るとあとは200mほどでゴールです。
道沿いには富士山5合目なのに大勢の方が応援してくれています。
最後の力を振り絞りラストスパートしますが、6:00/kmくらいしかスピードが出ません。
ヘロヘロになりながらなんとかゴール。

5合目ゴール1時間58分

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練習不足もあった中、2時間切れたのはうれしいです。

正直山頂コースが打ち切りになって3割がっかり7割ほっとしてますw
次回参加するならおそらくBゼッケンですが、
次こそはしっかり練習して4時間切りを目指します!

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降りてきた頃にはすっかり晴れて暑かった